Présentation
Très intéressée par l'évolution du corps humain, son intégration dans la nature et le monde, l'ostéopathie est pour moi une évidence. C'est un outil complet pour s'adapter aux perturbations extérieures et mieux comprendre son corps.
Depuis toujours je me suis sentie proche des autres, de l'impact de nos actions sur notre corps, notre esprit. J'ai toujours voulu travailler avec les autres et pour les autres.
L'ostéopathie est pour moi un moyen naturel et doux de rentrer en contact avec son corps, d'entendre ce qu'il a à nous dire et de le comprendre.
Elle permet au patient d'être acteur de sa santé et de son bien-être.
Je suis ostéopathe exclusive depuis 2008, sortant d'une école réputée de la région Parisienne, l'Ecole Supérieure d'Ostéopathie de Paris.
Après mes études, j'ai effectué plusieurs remplacements et ouvert mon premier cabinet sur Lyon 7 en 2009.
En novembre 2017, j'ai eu la chance de pouvoir me rapprocher de mon domicile et de ma famille. Je travaille au Centre Médical du Peloux, pluri-disciplinaire, sur Limas.
J'interviens aussi dans le cabinet de Mr Doridant Gregory, sur Saint Didier sur Chalaronne, deux fois par semaine depuis 2014.
Les techniques que j'utilise en cabinet sont douces, dans le respect du corps du patient et de ce qu'il est capable de supporter physiquement et émotionnellement.
Je prends en charge les nourrissons, enfants, adolescents, femmes enceintes, sportifs, adultes, personnes âgées, personnes à mobilité réduite ... en somme tout le monde.
J'ai suivi différentes formations post-graduées telles que l'Ostéopathie tissulaire selon Pierre Tricot, sur la posturologie, les liens entre l'ostéopathie et l'orthodontie, l'apport de l'ostéopathie chez les personnes dyslexiques, la phytothérapie, la micronutrition, découverte des Fleurs de Bach…
En dehors de mon métier, je pratique le pilate et le yoga. Je serai à même de pouvoir vous donner des conseils sur les exercices d'étirements et de posture.
Mais qu'est-ce que l'OSTEOPATHIE exclusive?
L'ostéopathie consiste, dans une compréhension globale du patient, à
prévenir, diagnostiquer et traiter
manuellement les dysfonctions de la mobilité des tissus du corps humain susceptibles d'en altérer l'état de
santé.
source : www.osteopathie.org
L'ostéopathie est une médecine manuelle, aucun autre outil que les mains ne sont utilisées lors des séances.
Elle se base sur un pilier puissant qui est l'unité du corps humain. Le corps est un ensemble de systèmes (musculaire, ligamento-articulaire, nerveux, viscéral, hormonal, psychique) fonctionnant ensemble, en harmonie. Si une de ces sphères dysfonctionne, les autres réagissent et peuvent créer un déséquilibre.
L'organisme humain est capable d'autorégulation, de compensation et d'adaptation. Il peut faire face à une perturbation extérieure : stress, maladie, traumatisme, grossesse, accouchement, gestes répétitifs … Mais l'accumulation de ces stimuli peut être à l'origine de déséquilibres, fatiguant le corps et créant l'apparition progressive de douleurs.
On parle d'ostéopathie exclusive, lorsque le praticien n'exerce que l'ostéopathie :
Un ostéopathe exclusif est un praticien qui exerce exclusivement cette
profession selon les principes de
la discipline. Son activité professionnelle est entièrement dédiée à l'ostéopathie. Ce n'est donc pas une
activité complémentaire à une pratique
médicale, de soins infirmiers ou de rééducation.
source : www.osteopathie.org
Quelles sont les techniques utilisées ?
L'ostéopathe a plusieurs techniques à sa disposition :
- Les techniques musculaires (myotensives, étirements, inhibition …)
- Les techniques viscérales (en lien avec le système viscéral : intestins, estomac, foie, poumons, vessie …)
- Les techniques crâniennes
- Les techniques fasciales / tissulaires
- Les techniques structurelles (communément appelées cracking)
Le cabinet
Il est situé dans le Centre Médical du Peloux, en bas de la commune de Limas, au 63 chemin de la Croix de Fer.
Proche du péage de Villefranche Sud.
Le centre médical compte des médecins généralistes, des allergologues, des infirmiers, une psychologue et une
ostéopathe.
L'accueil est géré par une secrétaire.
Un parking privé est accessible à tous les patients.
Séance
Pour qui ?
La grossesse est un moment magique mais aussi très perturbant pour l'organisme. Vous pouvez ressentir de nombreuses douleurs, en bas du dos, au bassin, aux côtes, des troubles du sommeil, des maux de tête …
Un suivi chez l'ostéopathe est très complémentaire à votre suivi chez votre gynécologue et sage-femme.
Votre bébé peut présenter des coliques, des reflux, un aplatissement de la tête, une rotation de la tête limitée d’un côté, des troubles à l’endormissement et encore beaucoup d’autres choses.
L’ostéopathie est très efficace et ne présente aucun risque pour votre enfant.
La croissance est une période de la vie perturbante au niveau de la posture, de l’équilibre et du fonctionnement du corps humain.
L’ostéopathie aide votre enfant à gérer au mieux ces changements.
N’hésitez pas à l’amener 2 à 3 fois par an.
Il est aussi intéressant de le faire suivre par votre ostéopathe lors :- d’un traitement orthodontique
- des troubles de l’apprentissage (dyslexique ou autres)
- des troubles ORL
- scoliose
- à la suite de chutes …
Consultez votre ostéopathe 2 à 3 fois par an peut vous apporter du bien-être, du mieux-être, du mieux vivre.
Que vous présentiez des douleurs, des perturbations ou non, que vous soyez tombé ou ayez eu un accident … l’ostéopathie peut aider tout au long de la vie.
Elle doit être utilisée comme une médecine de prévention, plus vous irez chez votre ostéopathe en dehors des périodes de perturbations, de stress, de douleurs, moins votre organisme souffrira. Votre corps pourra faire face et vous serez en meilleure santé générale.
Pour quel motif ?
Vous avez des douleurs de la colonne vertébrale, au cou (cervicales), entre les omoplates (dorsales), au bas du dos (lombaires) …
Elles vous gênent lors des gestes de la vie quotidienne : se pencher en avant, porter, s'assoir, marcher … L'ostéopathie peut vous aider !
Migraines, céphalées, acouphènes, douleurs à la mâchoire (mâchoire qui craque, bruxisme …). Que vos douleurs soient régulières ou inhabituelles. Non liées à une pathologie. N'hésitez pas, un suivi en ostéopathie peut faire nettement diminuer vos douleurs.
Des troubles ORL (rhinites, otites, laryngites à répétition …), enfants ou adultes. L'ostéopathie peut vous aider en complément du suivi médical classique.
Troubles de la digestion (constipation, diarrhée, douleurs abdominales, remontées acides …), perte d'appétit, mauvaise haleine …
Troubles du cycle menstruel, cystite chronique … l'ostéopathie peut être un complément intéressant au suivi médical classique.
Vous présentez des troubles du sommeil, un stress récurrent, une fatigue régulière et inexpliquée, déprime … Pensez à l'ostéopathie !
La complémentarité psychologie et ostéopathie est très intéressante.
(CF SITE ANAÏS)
Déroulement d'une séance
Une séance dure en moyenne 45 minutes
Elle se déroule comme suit :- Un interrogatoire permettant de recenser les différents antécédents pathologiques, traumatiques et personnels du patient
- L’ostéopathe va à l’aide de tests de mobilité actives et passives chercher les zones de moindre mobilité, les tensions musculaires, les inflammations et remonter la ou les chaines dysfonctionnelles.
- Le traitement à l'aide des techniques ostéopathiques. Ce qui va permettre à l’organisme de s’équilibrer et retrouver une mobilité saine. Les douleurs vont progressivement s’atténuer.
Le patient doit, dans la majorité des cas se mettre en sous-vêtement, il sera possible de rester en legging et brassière de sport.
Que se passe-t-il après une séance ?
Il est conseillé de ne pas faire d'activité physique intense pendant les 48h qui suivent la séance, pour éviter de fatiguer l'organisme plus que nécessaire et lui permettre un temps d'adaptation et de repos.
Quelques fois le patient peut ressentir une certaine fatigue, des courbatures, une augmentation des douleurs … c'est normal, son corps travaille. Ces effets ne durent rarement plus de 2 ou 3 jours.
N'hésitez pas à me contacter si cet état dure plus longtemps, il se peut que vous ayez besoin de revenir plus tôt que prévu.
Infos pratiques
Accès :
A 5min de voiture du péage A6 Villefranche SudEntre Anse et Villefranche, à proximité des garages Bernard Pneu, Auto Bilan, GTSport
Pour certains GPS mettre Rue de la Grange Rollin à Limas
Horaires :
Informations supplémentaires :
Le Bonheur en soi
En association avec ma collègue psychologue, Anaïs LORIOT, installée au Centre Médical du Peloux, nous avons fondé une association.
Elle a pour objet de faire découvrir, d'informer et de transmettre, auprès de tout public, des techniques et pratiques relevant du bien-être, du mieux-être, de la promotion de la santé, du développement personnel, dans le respect de la déontologie propre à chaque discipline.
Elle s'appuie sur une dynamique d'échange, de partage et de mise en réseau des professionnels acteurs de ces pratiques.
Des ateliers d'initiation ou d'approfondissement, animations, conférences, forums présentant différentes techniques seront proposés.
Vous aurez très prochainement accès au calendrier des évènements réalisés par l'association.